Follow Us on Instagram !
Editor-in-Chief: Al Hassan Nasser
Design: Muntadhar Mitham
Linguistic Proofreading: Batoul Abdullah Saab
اسمي دكتور محمود عبد الكريم عبد الرحمن العاني حاصل على بكلوريوس طب و جراحة عامة من جامعة الانبار سنة 1999 , كنت من العشرة الاوائل لذلك كان تعييني على وزارة التعليم من البداية. اكملت الاقامة الدورية في مستشفيات مدينة الطب لمدة سنتين ثم عملت في التدريس كمعيد في كليتي لسنة ثم التحقت بدراسة البورد لتخصص جراحة الكلى و المسالك البولية مباشرة بلا امتحان القبول كميزة لكوني من الاوائل في سنة 2002 و اكملته في سنة 2008 لتأجيلي سنة بسبب الظروف السياسية في ذلك الوقت. ثم عدت الى كلية الطب جامعة الانبار للعمل كتدريسي بعد البورد, لكن الظروف في ذلك الوقت اضطرتني للسفر خارج العراق, فعملت في اليمن كتدريسي حتى سنة 2011 حيث عدت الى العراق و صادف وقت عودتي مع افتتاح كلية الطب الجامعة العراقية فتعينت تدريسيا فيها , اي اني من اقدم افراد الكادر التدريسي حاليا. درست في البداية في قسم التشريح لعدم وجود قسم جراحة في الدورات الاولية و كذلك مادة الاجنة في المرحلة الثانية ,الجراحة العامة للمرحلة الثالثة ثم بعدها درست الجراحة البولية للمرحلة الرابعة و الجراحة العامة للمرحلة السادسة. اصبحت مقرر فرع الجراحة من سنة 2015 الى سنة 2017 و كذلك كنت امين مجلس كلية الطب من سنة 2013 الى العام الماضي واستلمت منصب رئيس فرع الجراحة نهاية سنة 2023 .
ليس ذلك فقط بل لاهتمامي الخاص بها و لاعتقادي بان العلوم الاساسية ضرورة لكل طالب طب لانها ليست كما هي العلوم السريرية لا تكتسب بالخبرة العملية, يجب الحصول عليها بالدراسة و التعلم, فهذه هي الفرصة الوحيدة لتعلمها .
جراحة المسالك البولية ليست كمثل بقية الاختصاصات التي يكون تركيزها على فئة معينة من الناس مثل النسائية و الباطنية ,اي يمكن ان يشمل هذا الاختصاص كل الفئات العمرية و الجنسية كهدف للعلاج , فكثير من الحالات التي تصادفني هي حالات مرضية لأجنة غير مولودة فالاختصاص شامل لكل الفئات و كذلك لطرق العلاج فعلى الرغم من كونه فرع جراحي, الكثير من اللامراض يمكن علاجها بالادوية و هذا الذي احببته في الاختصاص كونه غير منحصر في فئة المرضى او طرق العلاج فيشمل اي مرض يصيب الجهاز البولي او الجهاز التناسلي عند الرجال.
نعم في وقتي كان من الاختصاصات المرغوبة حيث كان اغلب المقيمين في هذا التخصص من وزارة التعليم, فهذا يدل على مدى التنافس فيه.
نعم فهو من التخصاصات التي تتقدم بسرعة مذهلة في نوع العمليات و جودتها حيث انه من اكثر الفروع التي تستخدم الجراحة الروبوتية فثاني عملية تم اجرائها روبوتيا في العالم هي radical prostatectomy و كذلك الجراحة باستخدام المنظار فاغلب العمليات في الوقت الحاضر يتم اجرائها عن طريق المنظار .
لم يصدمني صراحة اختصاص الجراحة البولية , فكان من التخصصات اللطيفة مقارنة بالفروع الاخرى و اظن نظرتي هذا تعزى الى مشرفي و رئيس المجلس الطبي الذين يحتفوا بذكرهم باقي الطلاب ايضا فكانوا طيبين في تعاملهم و تعليمهم لنا و هم من علمونا ضرورة الدراسة المستمرة للبقاء على اطلاع مستمر لاخر التطورات الطبية.
هناك نصيحة سمعتها في فلم معين ( اعمل ما تحب حتى تحب ما تعمل) فان كنت غير مائل للتوجه لفرع ما فلا تختاره فأن اخترت ما تحب ستكون النتيجة انك ستحب كل ما ستعمله فيه, فلا يكون تفكير الطالب في الامور المادية و التنافس اثناء اختياره اختصاصه.
كيفية التفريق بين الحالات التي تستلزم اختصاص البولية الباطنية والحالات التي تستلزم الجراحية من قبل المرضى, فكثير ما اصادف مثل هذه الحالات .
اما من ناحية القطاع الطبي فلا اظن هناك سوء فهم سيء يحيط بالاختصاص.
اثناء عملي كمقيم دخلت عملية منظار للمثانة diagnostic cystoscopy , اما اول عملية عملتها كاختصاصي كانت varicocelectomy .
ان طلاب الطب من نخبة الطلاب و الاطباء بصورة عامة هم من نخبة المجتمع, فالمحافظة على مستوى التفوق هذا بالجهد والالتزام , التزامه يكون لنفسه اولا و لعائلته ثانيا ثم اتجاه كليته و اساتذته, و قصدي بالالتزام ان يؤدي كلٌ حقه.
هو نفسه الطالب الناجح , اي يكون ملتزما بالحضور علما و اخلاقا امام الطلاب
بالتاكيد يجب تحديد ضغط العمل بصورة لا تؤثر سلبا عليه, فمثلما هو مطالب بصحة المرضى , هو مطالب بصحته و سلامته, فلا يمكن ان يؤدي وظيفته ان اصابه مكروه. اما بالنسبة للعدد المحدد لساعات العمل فهو متغير بناءا على نوع التداخل و مدى تعقيده لكن يجب على كل شخص اخذ كمية الراحة المناسبة ف( رحم الله امرئ عرف حده فوقف عنده) فالضغط على النفس لا ينتج عنه الا الاذى للنفس والمرضى, فافضل عمل عمليات اقل بجودة عاليا على عمليات كثيرة بنتائج سيئة.
من ايجابياته انه موحد للجميع فلا مجال للتحيز و التمييز و كذلك توحيد المناهج اما من سلبياته انه يفتقر للتوزيع العادل للاسئلة من جميع الكليات
الالتزام بالحضور, فالحضور هو اشارة على الالتزام, و الدراسة المستمرة عالاقل ل 6 ساعات في اليوم بغض النظر عن صعوبة الموضوع , فأختيار هذا المسار يستوجب هذا المستوى من الجهد و استمر بتطوير نفسك ولا تكتفي بما يعطى لك.
الالتزام بمحتوى السؤال اي عدم الخروج عن نطاق الموضوع
اغلب المشاكل تكون مع طلاب المعادلة لصعوبة التواصل لعدم تمكنهم من اللغة و المستوى العلمي
الممارسة , الدئب في الممارسة و اكتساب الخبرة, فالارتباك طبيعي, بل هو ما يولد الابداع و لكن قلة الممارسة يمكن ان تسبب في تغلبه على عقلية الطالب و تلبكه.
الحالب ureter هي نقطة الخلاف بالعادة لانها نقطة الالتقاء .
من ناحية جدية, هناك الكثير من الامور المشتركة بين التخصصين بل يمكن اعتبارهما متكاملين, فمن الحالات المشتركة هي الinfertility و ال incontinence و غيرها من الحالات. قديما كان فرع النسائية غير متألف مع حالات الجهاز البولي اما في الوقت الحاضر فاصبحوا اكثر مهارة في التعامل مع مثل هذه الحالات.
فالبداية يجب احترام قرار المريض فهذه حرية شخصية و يجب الاتزام باخذ الاذن لكن ما كان يساعدنا قبل هم اساتذتنا فكانوا يبثون الثقة في قلوب المرضى فينا بكلمات بسيطة كالتعريق.
فتوضيح الثقة بالنفس للمريض اساس للحصول على ثقته و هذا شيئ ينطبق حتى على الطبيب نفسه .
بالطبع, في الكلية لديك وقت اكثر للدراسة والاطلاع و التشعب في المواضيع و بمرور الوقت تكثر مسوؤليات الحياة فيصبح من الصعب التركيزعلى الدراسة وحدها اثناء فترة البورد . فالكلية فرصة مثالية لدراسة اكبر كمية ممكنة من المادة لاستخدامها لاحقا.
كثرة الملهيات حاليا هي النقطة الفاصلة و الالتزام اصبح اقل من قبل هذا على المستوى الفردي اما على المستوى العام ف كثرة عدد الطلاب مقارنة بالسابق أثر سلبا على عملية التعليم و كذلك جودة التنظيم و التخطيط في التعيين و العمل الذي كان افضل سابقا.
بالتاكيد, كل سؤال من الطلاب هو فرصة للتعلم
عند دخولي لقاعة المحاضرة احاول فصل كل ما هو خارج من الافكار و تخليل المحاضرة بشيئ من الطرفة لتخفيف المحاضرة.
عند رؤيتي لارتكاب الاخطاء خاصة من قبل ابنائي بحق انفسهم و لكن ما يمكن ان يحبطني هو الواقع السيء للبلد بصورة عامة لكن انا متأكد من كونه قريب من التغير ففي الكون كل شي يتغير الا الله سبحانه و تعالى فتكرارا اقول لابنائي لا يوجد ما هو ثابت كل شي سيتغير عاجلا ام اجلا ,فالصبر هو المفتاح.
اتمنى لكم التوفيق والسداد ان تكون السنة الجديدة سنة سعيدة عليكم و تتكلل بالحصول على الاعتمادية
و الالتزام بالحضور و الدراسة, فصراحة احزن عند سماع ان الطالب لم يدرس او لم يحضر لمحاضرة لان هذه الامور هي لمصلحته نفسه اي انه يضر نفسه بعدم الالتزام و افخر عند رؤيتي للطلاب المتفوقين يصبحون اخصائيين, فالفخر لاثنين : الاب بابنائه و الاستاذ بطلابه.
قال رسول الله (ص):( خيركم من تعلم العلم و علمه) فالعلماء هم صفوة الناس , فالعلم هو الاساس و الجهل هو اكبر عدو للانسانية
When ignorance is a bliss, it is folly to be wise
ابتدأ ب اني طالبة مرحلة خامسه حاليا و أديت الامتحان في بداية السنة الدراسية و الحمدالله النتيجة كانت بنجاحي, ف أردت ان الّخص كل الوسائل التي تمكّن و تسهل اي طالب في كليتنا من ان يحاول النجاح بهذا التحدي ,ان لم يكن لاستخدام شهادة المعادلة للعمل فلتقوية المستوى العلمي.
ان افضل وقت باعتقادي هو العطلة الدراسية بين المرحلتين الرابعة و الخامسة و ذلك اولا لقرب الطالب للمراحل الدراسية الاولية و سهولة استرجاع معلومات العلوم الاساسية basics ,ف تكون محاولة اخذ الامتحان بين المرحلتين الثالثة و الرابعة صعبة لان الكثير من المواد الدراسية الاساسية المطلوبة في الامتحان تكون غير مدرسة لدينا كال systemic pathology ,internal medicine ,obstetrics, pediatrics, و تغطيتها جميعها في العطلة يستلزم وقت و جهد ضخم و مع كل ذلك ما زال مخاطرة كبيرة. فاخذ الامتحان في الفترة التي ذكرتها مناسبة هو اقرب وقت ممكن لل مواد الاساسية لاستذكارها و بنفس الوقت هو ابعد وقت ممكن من خلاله تغطية اغلب مادة الامتحان من قبل الكلية قبل التخرج.
بضع من مواضيع ال minor التي يتم اخذها في الخامس عادة تكون مطلوبة في الامتحان و هي: neurology, orthopedics, psychiatry, dermatology, gynecology, rheumatology بالاضافة لل hematology الذي لا تكفي دراسته كجزء من مواضيع ال pathology كما يجري في المرحلة الثالثة و كذلك ال medica ethics الذي لا يجب الاستهانه به لتشكيله نسبة كبير من الاسئلة و لاستهلاكه لوقت كبير في الدراسة وذلك اعزوه لاختلاف الثقافات الكبير بيننا فهو المادة الدراسية الوحيده التي يتجلى بها الاختلاف بكل وضوح.
اعتقد ان المواد الاساسية جميعها ستعتبر بغاية الصعوبة لعدم دراستها بالطريقة الصحيحة اثناء اخذها في المراحل البدائية.
بالنسبة لي كان ال biostatistics and epidemiology عقبة كبيرة استطعت تجاوزها بالمصادر المناسبة و التكرار و هذا اعتقد هو الطريق لعبور اي مواضيع يمكن ان يستصعبها الطالب ,ف المصادر وفيرة و شبه يستحيل تواجد موضوع غير مطروق من قبلها باختلاف المستويات الدراسية للطلاب.
من اكثر الاسئلة شيوعا و جوابي هو انه بغاية النسبية, اي ان كل طالب يحتاج وقت يختلف عن غيره ,للاختلاف الحاد في المستويات الدراسية للطلبة فعلى الرغم من عبور الجميع لنفس الامتحانات ,كمية المعلومات و الفهم تختلف من طالب لأخر فالطريقة الوحيدة برأيي لمعرفة كم من الوقت يحتاج الطالب هو بعد الاطلاع على المواضيع الكلية المطلوبة و تحديد الامر بنفسه.
بالنسبة لي تطلب الامر 5 اشهر و لكثير من الطلبة الخريجين حسب معلوماتي 6-7 اشهر و كما ذكرت سابقا : الموضوع بغاية النسبية.
بلا شك اولا يجب ذكر كتاب (FA) First aid الذي لا يمكن الاستغناء عنه و استخدمت احيانا pathoma كتكميلي من ناحية الكتب اما من ناحية الكورسات كمصدر يفسر المواضيع فاعتمدت على Boards and beyond (bnb) وبعض المواضيع اعتمدت فيها على pathoma vids بالاضافة لل bnb ولتسهيل دراسة بعض المواضيع التي يكون من السهل نسيانها و تحوي معلومات دقيقة كما ال micro, pharma, biochem استخدمت sketchy اما من ناحية بنوك الاسئلة Q banks فما اعتمدته كان : UWorld, NBME فقط مع التشديد على اهمية ال UWolrd.
و بما اني مستخدمة لبرنامج anki (برنامج لدراسة ال flashcards ) فاستخدمت anking deck و هو ملف مشهور لدراسة ال flashcards of usmle وهذا شي تكميلي استخدمته اي لا اعتبره اساسي ف لمن لا يستخدم البرنامج و يستصعب التعلم عليه لا انصح به.
و في اثناء فترة المراجعة عرجت على ملفات Mehlman و التي كانت وافرة في الافادة و استرجاع بعض المعلومات.
ويجب اضافة ان جميع المصادر سابقة الذكر انكليزية بالكامل و تتوفربدائل كثيرة عربية و انكليزية ان لم يستفد الطالب من طريقة الشرح و بهذا اقصد الكورسات اي ال bnb, pathoma, skectchy و ليس كتاب FA و بنوك الاسئلة UWorld ,NBME التي تكون اساسية و لا يمكن استبدالها.
مدة الامتحان 8 ساعات
عدد الاسئلة 280
نوع الاسئلة MCQs
النتيجة تكون بصيغة pass/fail (الدرجة المطلوبة للنجاح غير معلومة)
1000$ للتقديم و195$ لان الامتحان بدولة خارجية بالاضافة ل 165$ للتقديم لشهادة ال ECFMG التي تكون ضرورية للتقديم للامتحان + اجور السفر التي تختلف حسب الدولة التي يتم بها اخذ الامتحان لعدم وجود قاعة امتحانية في العراق حاليا.
بالنسبة لي اخترت قاعة امتحانية في الاردن/ عمان لقرب المكان و سهولة الحصول على فيزا . خيارات اخرى قريبة تشمل الكويت او مصر .
بداية يجب التقديم على شهادة ال ECFM اما المتطلبات و المعلومات الاضافية فتتوفرعلى الموقع الرسمي:
https://iwa2.ecfmg.org/appforcert/onlinedocs/afcoverview.aspx
بعد الحصول على ال USMLE ID number يمكن التقديم على الامتحان مباشرة و اختيار فترة اخذ الامتحان eligibility period و المكان اي يتم حجز فترة شهر او ما يقارب في البداية ثم لاحقا يتم اختيار اليوم.
مع تمنياتي ان هذه المعلومات يمكن ان تساهم في الافادة وبالتوفيق للجميع ان شاءالله.
أُجريت دراسة حديثة في جامعة غيلف الكندية بقيادة الدكتور ماثيو فيكاريوس، أبحاثًا على الوزغ (البرص أو ما يعرف بأبو بريص ) البقعي (Leopard Gecko) لدراسة قدرته المذهلة على تجديد خلايا الدماغ. على عكس الثدييات التي تعاني من صعوبات كبيرة في تجديد الأنسجة العصبية بعد الإصابة، وجد الباحثون أنّ أبو بريص قادر على تجديد الخلايا العصبية المفقودة بعد الإصابة الدماغية.
تلعب الخلايا الدبقية الصغيرة دورًا حاسمًا في عملية تجديد الأنسجة العصبية لدى أبو بريص. على عكس الثدييات، حيث يؤدي تنشيط هذه الخلايا لفترة طويلة إلى تكوين ندبات عصبية تمنع التجديد، فإنّ أبو بريص يعتمد على تنشيط قصير المدى لهذه الخلايا لتسهيل عملية الإصلاح.
يحتوي دماغ أبو بريص على تجمعات كبيرة من الخلايا الجذعية العصبية، وهي خلايا غير متخصصة قادرة على التحول إلى أنواع مختلفة من الخلايا العصبية. هذه الخلايا تلعب دورًا حيويًا في استبدال الخلايا التالفة وتجديد الأنسجة العصبية.
فهم آليات التجديد العصبي: تساعد هذه الدراسة على فهم آليات التجديد العصبي في الحيوانات بشكل أفضل، مما قد يؤدي إلى تطوير علاجات جديدة لإصابات الدماغ والحبل الشوكي لدى البشر.
تحديد العوامل المحددة للتجديد: يمكن أن تساعد دراسة أبو بريص في تحديد العوامل التي تحد من قدرة الثدييات على تجديد الأنسجة العصبية، مثل الاستجابة المفرطة للالتهاب.
توفير نماذج جديدة للبحث: يعتبر أبو بريص نموذجًا واعدًا للبحث في مجال التجديد العصبي، حيث يوفر نظامًا حيويًا فريدًا لدراسة آليات التجديد العصبي بشكل مفصل.
تُظهر دراسة جامعة غيلف أنّ أبو بريص البقعي يتمتع بقدرات تجديدية مذهلة في الدماغ، مما يوفر رؤى جديدة حول آليات التجديد العصبي. يمكن أن تساعد هذه الدراسة في تطوير استراتيجيات علاجية جديدة لإصابات الدماغ والحبل الشوكي لدى البشر، وتحسين جودة حياة الأشخاص المصابين بهذه الإصابات.
من الجدير بالذكر أن هذه الدراسة تسلط الضوء على أهمية دراسة الحيوانات غير التقليدية، مثل أبو بريص، في مجال الأبحاث البيولوجية. فبالرغم من أنّ معظم الأبحاث تركز على نماذج حيوانية محدودة، إلا أنّ دراسة الحيوانات الأخرى يمكن أن تفتح آفاقًا جديدة في فهم العمليات البيولوجية الأساسية، وتوفير رؤى جديدة لعلاج الأمراض البشرية.
طالب طب، صفة يحصل عليها الطالب بمجرد حصوله على معدل عالٍ في الدراسة الإعدادية وقبوله في إحدى كليات الطب، تعد هذه الصفة أو المكانة من المسؤوليات التي يجب المحافظة عليها، والمحاولة لإعطائها الحق الكامل، والسعي لتحقيق شروطها، حيث أنَّ في مفاهيم التعليم الطبي الحديثة، لا يعني وجودك في كلية الطب ضرورة أن تكون طبيبًا في المستقبل، إنّما يجب عليك السعي لاكتساب صفات معينة وفق استراتيجيات مدروسة لتحقيق الهدف المستقبلي في أن تكون طبيبًا لا حاملًا لشهادة الطب فقط
تعتبر التعليمات الطبية الحديثة إطارًا متطورًا يهدف إلى إعداد الطلاب لمواجهة التحديات في مجال الرعاية الصحية. يتطلب هذا التعليم من الطلاب اكتساب مجموعة من المهارات والمواصفات التي تتجاوز المعرفة التقليدية. في هذا المقال، سنستعرض بعض هذه المواصفات.
1. التفكير النقدي وحل المشكلات
يجب أن يكون الطالب قادرًا على تحليل المعلومات الطبية بشكل نقدي، وتطبيق المعرفة النظرية على الحالات السريرية. يتطلب ذلك القدرة على التفكير المنطقي وإيجاد حلول مبتكرة للمشكلات المعقدة والتحول الى مناقش بدلًا من حالة الجمود.
2. التفاعل الاجتماعي والمهارات التواصلية
تعتبر مهارات التواصل الفعّال ضرورية في مجال الطب. يجب على الطالب أن يكون قادرًا على التفاعل مع المرضى والزملاء بفعالية، مما يسهم في تحسين تجربة الرعاية الصحية. يشمل ذلك القدرة على الاستماع الفعّال، والتعبير عن المعلومات بوضوح، وبناء علاقات ثقة مع المرضى.
3. التعلم المستمر
يجب أن يتحلى الطالب بروح التعلم المستمر، حيث أنّ المعرفة الطبية تتطور باستمرار. ينبغي على الطلاب متابعة الأبحاث الحديثة والابتكارات في المجال الصحي، مما يضمن تحديث مهاراتهم ومعارفهم.
4. الالتزام بالأخلاقيات المهنية
تعد الأخلاقيات جزءًا أساسيًا من التعليم الطبي. يجب على الطلاب فهم المبادئ الأخلاقية التي تحكم الممارسة الطبية، مثل احترام حقوق المرضى، والحفاظ على سرية المعلومات، والعدالة في تقديم الرعاية.
5. المهارات التقنية
مع التقدم التكنولوجي في الطب، يجب على الطلاب اكتساب مهارات تقنية متقدمة. يشمل ذلك استخدام الأدوات الطبية الحديثة، والتكنولوجيا الرقمية، ونظم المعلومات الصحية، مما يسهل التشخيص والعلاج.
6. القدرة على العمل ضمن فريق
يجب أن يكون الطالب قادرًا على العمل ضمن فرق متعددة التخصصات. يتطلب ذلك التعاون مع أطباء آخرين، وممرضين، وأخصائيين في مجالات مختلفة، مما يسهم في تحسين جودة الرعاية الصحية ويتحقق ذلك بالعمل المبكر مع زملائه الطلبة بهيئة وروح الفريق.
7.الوعي الثقافي
تتطلب الرعاية الصحية فهمًا عميقًا للاختلافات الثقافية. يجب على الطلاب أن يكونوا على دراية بتأثير الثقافة على الصحة والسلوكيات الطبية، مما يساعدهم على تقديم رعاية شاملة وملائمة للمرضى من خلفيات متنوعة.
8. التكيف والمرونة
تعتبر القدرة على التكيف مع الظروف المتغيرة جزءًا أساسيًا من التعليم الطبي. يجب على الطلاب أن يكونوا مرنين في استجاباتهم للتحديات الجديدة، سواء كانت تتعلق بتطورات في مجال الطب أو احتياجات المرضى المتنوعة.
9. الاحترافية
تعتبر الاحترافية أحد العناصر الأساسية التي يجب أن يتحلى بها الطالب في مجال التعليم الطبي. يتطلب ذلك الالتزام بمعايير عالية من السلوك المهني، بما في ذلك الظهور بمظهر مناسب، والتعامل بجدية مع المهنة، واحترام الوقت والموارد. يجب على الطلاب أن يظهروا التزامهم بالجودة في الرعاية الصحية، والتصرف بمهنية في جميع الأوقات، مما يعزز الثقة بينهم وبين المرضى وزملاء العمل. الاحترافية تشمل أيضًا القدرة على قبول النقد والتعلم من الأخطاء، مما يسهم في تطوير مهاراتهم وتحسين أدائهم.
Written by : Biader Mohammed
الموسيقى الصاخبة وتأثيرها السلبي المؤكد في العقل والأعصاب، إذ تعمل على زيادة ذبذبات الدماغ لدى الإنسان وبالتالي تزيد من فرص التعرض للضغوط والمشاعر السلبية، كما أنّها تصيب الجهاز العصبي المركزي CNS بالخلل، كذلك تعمل على زيادة شعور الإنسان بالآلام الموجودة بالجسد، وتزيد من فرص اضطرابات ضغط الدمBP ، لأنّها توجهُ مباشرة إلى الخلايا العصبية الموجودة بالدماغ، كما أنّها تفتح مسام الجسم بصورة أعمق وبشكل يمنح البكتريا فرصًا لاختراق الجسد، الأمر الذي يؤشر للإصابة بأمراض كثيرة ومتعددة.
ويشير أستاذ أمراض المخ والأعصاب دكتور (ناجح الجمال) إلى أنّ التجارب التي استعانت بها الدراسة الأمريكية، كانت جميعها لأشخاص كثيرًا ما عانوا الصداع المزمن والمتاعب العصبية ومع تحليل الأسباب، تبين أنّ العامل المشترك بين جميع الحالات، هو كثرة استماعهم للموسيقى الصاخبة، التي تلعب دورًا حيويًا في إضعاف وتلف خلايا الدماغ، الأمر الذي يسبب الإصابة بالصداع المزمن، كما أنّ الغناء أيضًا يؤدي إلى النتيجة نفسها، خاصة إذا تم بصورة متكررة وبإمعان، كما أنه يتسبب في تصبب عرق الإنسان، الأمر الذي يصبح مؤشرًا قويًا للإصابة ببعض الأمراض العضوية،
فسماع الموسيقى بذبذبات بيتا (التردد: 13-32 هرتز) وهي النوع من ذبذبات الدماغ المتعلقة بقدرات العقل (التحليل والتفكير)، و تقوم الموسيقى برفع مستويات تردد هذا النوع ..
أي يعمل العقل بطاقة عالية لمدة من الزمن فإذا طال أكثر من اللازم يصل به إلى الانهيار وتكون فرص تعرض الإنسان للتخلف العقلي أكبر، بالمقارنة بغيره ممن لا يستمعون للموسيقى أو الأغاني الصاخبة، كما أنّ احتمالية توقف العقل عن أداء مهامه بصورة طبيعية تصبح مؤكدة، مع مرور الوقت، لاسيما أنّ هناك خلايا يتضمنها الدماغ سرعان ما تتأثر بالهزات الدماغية التي يتعرض لها الإنسان، مثل تلك التي تحدثها الموسيقى
وعن التأثيرات السلبية للموسيقى في الجهاز العصبي للإنسان، يقول استشاري الصحة النفسية والعصبية دكتور (أحمد فوزي) أنّها تزيد من مستويات ذبذبات الدماغ، نتيجة احتوائها على ترددات عالية، الأمر الذي يشعر الإنسان بالنشاط الزائد ويدفعه للحركة الدائمة، وبصورة غير محسوبة، بل وتزيد لديهم الرغبة في القيام بأعمال عنيفة، قد تعرض حياتهم للخطر، مما ينعكس على حيوية الجهاز العصبي، كما أنها تزيد من فرص شعور الإنسان بالكآبة والقلق، وإذا تتوجه بشكل مباشر إلى ذبذبات ألفا (التردد: 8-13 هرتز) وهي إحدى الذبذبات التي تصدر من الدماغ، وتتعلق بحالة الاسترخاء والتأمل عند الإنسان ومن ثم تفقده الشعور بالراحة والسعادة، كما أنها تعزز لديه الشعور بالقلق والحزن العميق،
وتؤثر أيضًا في ذبذبات دلتا (التردد: 0.5-4 هرتز)، وهي نوع آخر من ذبذبات الدماغ التي تظهر منذ الصغر لدى الأطفال، وتستمر معه لسنوات طويلة، لذلك يظل تأثيرها في الإنسان قويًا.
وبالتالي يكون الإنسان الذي يستمع للموسيقى بشكل عام والصاخبة خاصة، أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية، مثل التوتر والقلق والكآبة، بصورة قد تدفعه أحيانًا إلى الانتحار، كما أنّ الارتعاش الصوتي الذي تضمنه الموسيقى، ينمّي لدى الإنسان شعورًا بعدم استقراره النفسي، إذ يشعر باضطرابات تصيب الجهاز العصبي والخلايا العصبية ببقية أجزاء الجسم، لذلك يتعرض للتغيير المزاجي والنفسي بصورة متكررة على مدار اليوم الواحد.
واتضح أنّ الموسيقى تقوم أيضًا بتدمير ملفات المعلومات الموجودة بالدماغ، كما تؤثر سلبًا في خلايا الذاكرة المؤقتة وطويلة المدى، وبالتالي تسرّع من عملية إصابة الإنسان بمرض الزهايمر، وكذلك تعمل على زيادة شعور الإنسان بآلام الأمراض العضوية، لأنها تجعل العقل بحالة صحية غير جيدة، ما يعوق توجيه إشاراته المسؤولة عن عملية الشفاء نحو أعضاء الجسد المصابة، كما تضاعف الأوقات اللازمة لشفاء الإنسان من الأمراض، وسنقوم بذكر موجات المخ بتسلسلها عند الحديث عن المخدرات الرقمية التي ستذكر لاحقاَ.
ماذا لو أخبرتك أنّ كل ما تراه وتشعر به وتؤمن به هو مجرد بناء عقلي في ذهنك؟ نعم، إنّه كذلك. لكن إليك المفاجأة: هذا ليس أمرًا سيئًا. في الواقع، قد يكون السر وراء نجاحك. تُظهر الدراسات العلمية أنّ إدراكنا للواقع ذاتي، وعندما نتعلم كيف نستغل هذه الذاتية، يمكننا إعادة تشكيل حياتنا.
لنبدأ بتمييز أساسي. الواقع الموضوعي هو العالم كما هو موجود بغض النظر عنا. إنه عالم الحقائق—الجاذبية تسحب الأشياء نحو الأرض، الماء يغلي عند 100 درجة مئوية (عند مستوى سطح البحر)، والأرض تدور حول الشمس. أما الواقع الذاتي، فهو الطريقة التي ندرك بها العالم. إنّه يتأثر بأفكارنا ومعتقداتنا وعواطفنا. على سبيل المثال، يمكن لشخصين أن يسيرا في نفس الحديقة، لكن أحدهما يرى ملاذًا هادئًا والآخر يرى قطعة عشب مملة. الفرق؟ عقولهم.
تؤكد الأبحاث في علم الأعصاب أن أدمغتنا لا تستقبل المعلومات من العالم بشكل سلبي فقط، بل إنها تبني واقعنا بشكل نشط. على سبيل المثال، إدراكنا للألوان ليس خاصية جوهرية في الأشياء، بل هو إنشاء لعقولنا التي تفسر موجات الضوء. غالبًا ما يشير الفلاسفة والعلماء إلى “وهم اللون” لإظهار مدى اعتماد ما نعتقد أنه “حقيقي” على تفسير عقولنا. إذن، إذا كان واقعنا الذاتي فلترًا قويًا لهذه الدرجة، فلماذا لا نجعله يعمل لصالحنا؟
في كتابه “السيبرنتيكا النفسية”، جادل الدكتور ماكسويل مالتز، وهو جراح تجميل تحول إلى رائد في مساعدة الذات، بأنّ أدمغتنا لا تستطيع التمييز بين تجربة متخيلة وأخرى حقيقية. وهذه الفكرة مدعومة بعلم الأعصاب الحديث. فقد أظهرت الدراسات أن تخيل النجاح ينشّط نفس المناطق الدماغية التي تنشّط عند تحقيقه فعليًا. على سبيل المثال، يستخدم الرياضيون منذ زمن طويل التصور الذهني لتحسين أدائهم. عندما يتخيلون أنفسهم يسجلون أهدافًا أو يعبرون خطوط النهاية، فأنّ أدمغتهم تمارس تلك الحركات، مما يخلق مسارات عصبية تحسن التنفيذ في الواقع.
كونك “واهمًا” بهذا المعنى لا يعني إنكار الواقع. بل يعني تبني عقلية تؤمن بإمكانيات قد يعتبرها الآخرون غير واقعية. فكل ابتكار عظيم أو اختراق كان يبدو وهميًا حتى أصبح حقيقة. الأخوان رايت اعتقدا أن البشر يمكنهم الطيران عندما كان العالم كله يظن أنهم مجانين. وستيف جوبز تصور هاتفًا يمكن وضعه في الجيب ويغير العالم بينما شكك الآخرون في إمكانية تحقيق ذلك. ما جمع بين هؤلاء هو رفضهم السماح للواقع “الموضوعي” بأن يملي عليهم رؤيتهم الذاتية.
1. إعادة صياغة الفشل كوسيلة للتعلم: قال توماس إديسون ذات مرة: “لم أفشل. لقد وجدت فقط 10,000 طريقة لا تعمل.” عندما تكون واثقًا من إمكانياتك، تتحول الإخفاقات إلى خطوات نحو النجاح.
2. التصور بالتفصيل: تسلط أبحاث جامعة هارفارد الضوء على قوة التصور الذهني. سواء كان الأمر يتعلق بإتقان عرض تقديمي، أو اجتياز امتحان، أو إطلاق مشروع تجاري، تخيل نجاحك بوضوح حتى يبدو حقيقيًا. هذا لا يعزز الثقة فقط بل يهيّئ عقلك للبحث عن الفرص لتحقيقه.
3. تبني عقلية النمو: تؤكد عالمة النفس كارول دويك في أبحاثها عن عقلية النمو أهمية الإيمان بأنّ القدرات يمكن تطويرها بالعمل الجاد. إذا اعتقدت أنك “لست جيدًا بما يكفي”، فإنّ عقلك سيجعل ذلك حقيقة. ولكن إذا آمنت بإمكانية التحسن، ستتخذ خطوات للنمو.
4. الإحاطة بمن يؤمنون بك: بيئتك تشكل معتقداتك. اقضِ وقتك مع أشخاص يشجعون أحلامك ويتحدونك للتفكير بشكل أكبر. طاقاتهم تعزز طاقتك.
لماذا يعمل كونك “واهمًا”؟ يعمل الدماغ من خلال عملية تسمى المرونة العصبية، مما يعني أنه يمكنه إعادة تشكيل نفسه بناءً على الأفكار والسلوكيات المتكررة. عندما تخبر نفسك باستمرار، “يمكنني فعل ذلك،” فإن عقلك يعزز المسارات العصبية المرتبطة بالثقة والتحفيز. ومع مرور الوقت، تصبح هذه الأفكار حالتك الافتراضية.
هناك أيضًا دور نظام التفعيل الشبكي (RAS)، وهو جزء من دماغك يقوم بتصفية المعلومات. عندما تركز على هدف، يبرز نظام التفعيل الشبكي الفرص والموارد التي تتماشى معه. هل لاحظت يومًا كيف تبدأ برؤية نفس السيارة في كل مكان بعد شرائها؟ هذا هو نظام التفعيل الشبكي في العمل.
في كثير من الأحيان، نسمح لـ”الواقع” بأن يقيدنا. لكن الواقع قابل للتشكيل. اللون الأزرق لا يوجد خارج إدراكنا—إنه مجرد موجات ضوئية تفسرها عقولنا. وبنفس الطريقة، غالبًا ما تكون القيود موجودة فقط في أذهاننا. المفتاح هو التشكيك فيها. اسأل نفسك: “ماذا كنت سأفعل لو كنت أؤمن أن النجاح حتمي؟”
ابدأ بخطوات صغيرة. استبدل أفكارًا مثل، “أنا لست جيدًا في هذا” ب، “أنا أتعلم وأتحسن.” تحدَّ القصص التي كنت تخبر بها نفسك عن ما هو ممكن. يبدأ النجاح بتغيير عقليتك من “لا أستطيع” إلى “ماذا لو استطعت؟”
كونك واهمًا لا يعني تجاهل الحقائق. بل يعني توسيع واقعك الذاتي ليشمل إمكانيات قد لا يراها الآخرون. يعني اختيار الإيمان بدلاً من الشك، العمل بدلاً من الخوف، والإصرار بدلاً من الاستسلام.
إذًا نعم، كل شيء في رأسك. لكن هنا يبدأ التغيير. احلم كبيرًا. تصور النجاح. اعد تشكيل عقلك. وشاهد كيف يصبح “المستحيل” هو الواقع الجديد. في النهاية، الحد الوحيد هو ذلك الذي تؤمن به.
Written by : Salman Ahmed
القسطرة القلبية هي إجراء طبي يُستخدم لتشخيص وعلاج العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل انسداد الشرايين أو اضطراب نظم القلب. في هذا الإجراء، يتم إدخال أنبوب رفيع يُعرف باسم القسطرة عبر أحد الأوعية الدموية ليصل إلى القلب، وذلك لتقديم صورة دقيقة عن الحالة الصحية للقلب أو لمعالجته.
القسطرة القلبية تُعد وسيلة أساسية للتعامل مع العديد من مشكلات القلب. قد يوصي الطبيب بإجراء القسطرة القلبية في الحالات التالية:
1. تشخيص مشاكل القلب:
• ألم الصدر المعروف بالذبحة الصدرية.
• اضطرابات ضربات القلب (عدم انتظام النبض).
• مشاكل في صمامات القلب تؤثر على تدفق الدم بشكل طبيعي.
2. علاج أمراض محددة:
• انسداد أو تضيّق الشرايين التاجية.
• مرض القلب الخلقي، وهو عيوب خلقية في القلب أو الأوعية الدموية المحيطة به.
• فشل القلب أو ضعف قدرة القلب على ضخ الدم بفعالية.
القسطرة تُستخدم أيضًا لتوسيع الشرايين الضيقة باستخدام بالونات صغيرة أو لوضع دعامات لتثبيت الشرايين المفتوحة.
على الرغم من أن القسطرة القلبية تُعد إجراءً آمنًا في أغلب الحالات، إلا أن هناك بعض المخاطر المحتملة التي يجب أن تكون على علم بها:
• النزيف أو الكدمات: خاصة في موضع إدخال القسطرة.
• جلطات دموية: قد تؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية.
• عدم انتظام ضربات القلب: قد يحدث أثناء الإجراء ولكنه غالبًا ما يكون مؤقتًا.
• تضرر الشرايين أو القلب: نتيجة مرور القسطرة.
• العدوى: نادرة ولكنها قد تحدث في موقع الشق.
• تضرر الكلى: خاصة عند استخدام صبغات التباين لدى المرضى الذين يعانون من مشاكل سابقة في الكلى.
• السكتة الدماغية أو النوبة القلبية: وهي نادرة جدًا لكنها تظل واردة.
القسطرة القلبية عادةً تُجرى في مستشفى أو مركز متخصص وتستغرق بين 30 دقيقة إلى ساعة أو أكثر، حسب الحالة. فيما يلي الخطوات:
1. التحضير للعملية:
• يُطلب من المريض الصيام قبل الإجراء بعدة ساعات.
• يتم وضع إبرة وريدية في الذراع لحقن مهدئات تساعد على الاسترخاء.
• تُستخدم أقطاب كهربائية تُثبت على صدر المريض لمراقبة نبضات القلب أثناء الإجراء.
• يتم تنظيف وحلاقة منطقة الفخذ أو المعصم، ثم تُخدر موضعيًا.
2. الإجراء نفسه:
• يُجرى شق صغير لإدخال أنبوب بلاستيكي يصل إلى وعاء دموي كبير.
• تُمرر القسطرة عبر الأنبوب حتى تصل إلى القلب، ويُتابع الطبيب حركتها عبر شاشة الأشعة السينية.
• يمكن حقن صبغة خاصة تُظهر الشرايين وغرف القلب بوضوح لمساعدة الطبيب في التشخيص.
• قد تُستخدم أدوات إضافية لقياس الضغط داخل القلب أو لتوسيع الشرايين الضيقة.
3. إنهاء العملية:
• يتم سحب القسطرة وإغلاق الشق باستخدام غرز صغيرة أو مواد تساعد على إغلاق الوعاء الدموي.
• يُغطى الجرح بضمادة معقمة، ويتم مراقبة المريض لعدة ساعات للتأكد من استقرار حالته.
بعد الانتهاء من القسطرة، يُطلب من المريض الاستلقاء لفترة قد تصل إلى عدة ساعات، خاصة إذا كان الإجراء قد تم عبر منطقة الفخذ. يُنصح المريض بشرب الكثير من السوائل للمساعدة في التخلص من صبغة التباين، كما يتم متابعة حالة المريض للتأكد من عدم حدوث أي مضاعفات.
• تُعد القسطرة القلبية وسيلة فعّالة للكشف عن انسداد الشرايين أو تحديد مدى خطورة مرض القلب.
• من أحدث التطورات في هذا المجال استخدام القسطرة الروبوتية، التي تمنح الأطباء دقة أكبر وتقليل المخاطر.
• بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يُعد الالتزام بتوصيات ما بعد القسطرة، مثل تناول الأدوية وتغيير نمط الحياة، جزءًا مهمًا من نجاح العلاج.
القسطرة القلبية ليست فقط إجراءً تشخيصيًا بل تُعتبر أداة علاجية أنقذت حياة العديد من المرضى، وأتاحت فرصًا جديدة لتحسين جودة حياتهم.
Art Work by : Suad Khaled